Start - Landeshauptstadt Hannover - Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement

Zum Hauptinhalt springen

Kinderschwimmkurse

Folgende Schwimmkurse bieten wir in allen Bädern an: 1. Schwimmkurse Seepferdchen für Kinder 2. Schwimmkurse Bronze für Kinder 3. Ferienschwimmkurse für Kinder

Anfängerschwimmkurs Seepferdchen für Kinder von 6Jahren bis 9 Jahren 20 Unterrichtseinheiten

Anfängerschwimmkurs

In diesem Angebot werden den Kindern folgende Fähigkeiten beigebracht:

- Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefen Wasser

- 25m schwimmen in einer Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen) im tiefen Wasser

- Sprung vom Beckenrand

- Kenntnis der Baderegeln

Zum Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit die Schwimmpüfung für das Seepferdchen abzulegen. Das Abzeichen und das Zeugnis sind im Preis enthalten.
Bitte beachten Sie, dass einzlene Kurstermine im Stadionbad aufgrund von internationalen Wasserballspielen kurzfristig abgesagt werden können. Sie bekommen dann von uns einen neuen Termin.
140,00 €

20 Termine

00:45 Std.

6 bis 9 J.

Kursdetails
Anfängerschwimmkurs Seepferdchen für Kinder von 7-11 Jahren 10 Unterrichtseinheiten

Schwimmkurs für Kinder, die keine Angst vor dem Wasser haben und schon selbstständig in das Becken springen und dabei mit dem Kopf untertauchen können.

In diesem Angebot werden den Kindern folgende Fähigkeiten beigebracht:
- Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefen Wasser
- 25m Schwimmen in einer Bauch oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen) im tiefen Wasser
- Sprung vom Beckenrand
- Kenntnis der Baderegeln
Zum Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit die Schwimmprüfung für das Seepferdchen abzulegen. Das Abzeichen und das Zeugnis sind im Preis enthalten.
Bitte beachten Sie, dass einzlene Kurstermine im Stadionbad aufgrund von internationalen Wasserballspielen kurzfristig abgesagt werden können. Sie bekommen dann von uns einen neuen Termin.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

7 J. bis 11 J.

Kursdetails
Bronze Schwimmkurs für Kinder mit Seepferdchen von 7-10 Jahren

Bronze Schwimmkurs

Die bereits beim Seepferdchen Kurs erlernte Technik wird hier vertieft und erweitert um das Schwimmabzeichen Bronze zu erwerben.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand
- 200 m Schwimmen (davon 150 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50m in der anderen Körperlage) in 15 Minuten
- 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
Kinder die nicht alle Anforderungen schaffen, können den Seeräuber absolvieren.
Bitte beachten Sie, dass einzlene Kurstermine im Stadionbad aufgrund von internationalen Wasserballspielen kurzfristig abgesagt werden können. Sie bekommen dann von uns einen neuen Termin.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

7 J. bis 10 J.

Kursdetails
Bronze Schwimmkurs für Kinder mit Seepferdchen von 9-14 Jahren

Bronze

Die bereits beim Seepferdchen Kurs erlernte Technik wird hier vertieft und erweitert um das Schwimmabzeichen Bronze zu erwerben.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand
- 200 m Schwimmen (davon 150 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50m in der anderen Körperlage) in 15 Minuten
- 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
Kinder die nicht alle Anforderungen schaffen, können den Seeräuber absolvieren.
Bitte beachten Sie, dass einzlene Kurstermine im Stadionbad aufgrund von internationalen Wasserballspielen kurzfristig abgesagt werden können. Sie bekommen dann von uns einen neuen Termin.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

9 J. bis 14 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs "Anfängerschwimmkurs Seepferdchen" für Kinder von 7-10 Jahren

Schwimmkurs für Kinder, die keine Angst vor dem Wasser haben und schon selbstständig in das Becken springen und dabei mit dem Kopf untertauchen können.

In diesem Angebot werden den Kindern folgende Fähigkeiten beigebracht:
- Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefen Wasser
- 25m Schwimmen in einer Bauch oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen) im tiefen Wasser
- Sprung vom Beckenrand
- Kenntnis der Baderegeln
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

7 J. bis 10 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs "Anfängerschwimmkurs Seepferdchen" für Kinder von 9 - 12 Jahren

Schwimmkurs für Kinder, die keine Angst vor dem Wasser haben und schon selbstständig in das Becken springen und dabei mit dem Kopf untertauchen können.

In diesem Angebot werden den Kindern folgende Fähigkeiten beigebracht:
- Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefen Wasser
- 25m Schwimmen in einer Bauch oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen) im tiefen Wasser
- Sprung vom Beckenrand
- Kenntnis der Baderegeln
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

9 J. bis 12 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs "Anfängerschwimmkurs Seepferdchen" für Kinder von 10 -15 Jahren

Schwimmkurs für Kinder, die keine Angst vor dem Wasser haben und schon selbstständig in das Becken springen und dabei mit dem Kopf untertauchen können.

In diesem Angebot werden den Kindern folgende Fähigkeiten beigebracht:
- Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefen Wasser
- 25m Schwimmen in einer Bauch oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen) im tiefen Wasser
- Sprung vom Beckenrand
- Kenntnis der Baderegeln
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

10 J. bis 15 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs "Bronze" für Kinder mit Seepferdchen von 7-10 Jahren

Ferien Bronze Schwimmkurs

Die bereits beim Seepferdchen Kurs erlernte Technik wird hier vertieft und erweitert um das Schwimmabzeichen Bronze zu erwerben.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand
- 200 m Schwimmen (davon 150 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50m in der anderen Körperlage) in 15 Minuten
- 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
Kinder die nicht alle Anforderungen schaffen, können den Seeräuber absolvieren.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

7 J. bis 10 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs "Bronze" für Kinder mit Seepferdchen von 8-14 Jahren

Ferien Bronze Schwimmkurs

Die bereits beim Seepferdchen Kurs erlernte Technik wird hier vertieft und erweitert um das Schwimmabzeichen Bronze zu erwerben.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand
- 200 m Schwimmen (davon 150 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50m in der anderen Körperlage) in 15 Minuten
- 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
Kinder die nicht alle Anforderungen schaffen, können den Seeräuber absolvieren.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

8 bis 15 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs Silber für Kinder mit Bronze von 8-14 Jahren

Silber

Dieses ist der Folgekurs nach dem Bronze Schwimmabzeichen.
-Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage.
- Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
- 10m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

8 J. bis 14 J.

Kursdetails
Anfängerschwimmkurs Seepferdchen für Kinder von 10-14 Jahren 10 Unterrichtseinheiten

Schwimmkurs für Kinder, die keine Angst vor dem Wasser haben und schon selbstständig in das Becken springen und dabei mit dem Kopf untertauchen können.

In diesem Angebot werden den Kindern folgende Fähigkeiten beigebracht:
- Herausholen eines Gegenstandes aus schultertiefen Wasser
- 25m Schwimmen in einer Bauch oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen) im tiefen Wasser
- Sprung vom Beckenrand
- Kenntnis der Baderegeln
Zum Abschluss des Kurses besteht die Möglichkeit die Schwimmprüfung für das Seepferdchen abzulegen. Das Abzeichen und das Zeugnis sind im Preis enthalten.
Bitte beachten Sie, dass einzlene Kurstermine im Stadionbad aufgrund von internationalen Wasserballspielen kurzfristig abgesagt werden können. Sie bekommen dann von uns einen neuen Termin.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

10 J. bis 14 J.

Kursdetails
Kita Anfängerschwimmkurs 10 Stunden
Kursdetails
Silber Schwimmkurs für Kinder mit Bronze von 8-14 Jahren

Silber

Dieses ist der Folgekurs nach dem Bronze Schwimmabzeichen.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage.
- Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
- 10m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

8 J. bis 14 J.

Kursdetails
Ferienschwimmkurs Silber Schwimmkurs für Kinder mit Bronze von 8-14 Jahren

Silber

Dieses ist der Folgekurs nach dem Bronze Schwimmabzeichen.
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage.
- Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
- 10m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
75,00 €

10 Termine

00:45 Std.

8 J. bis 14 J.

Kursdetails

Erwachsenenschwimmkurs

Hier finden Sie Kurse mit festen Terminen zum Schwimmenlernen und Kurse zur Verbesserung des Schwimmstils (Mehrfachkarten).

Schwimmkurs nur für Frauen 10 Unterrichtseinheiten

Nur für Frauen

In diesem Kursangebot wird Ihnen die Angst vor dem tiefen Wasser genommen und das Schwimmen (Brustschwimmen) vermittlet:
- Sprung vom Beckenrand
- Tauchübungen
- Schwimmen
Dieses Angebot findet mit max. 8 Teilnehmenden statt.
Dieses Angebot ist nur für Frauen und wird von einer Schwimmlehrerin durchgeführt.
120,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 bis 80 J.

Kursdetails
Schwimmkurs "Erwachsene" 10 Unterrichtseinheiten

Schwimmkurs Erwachsene

In diesem Kursangebot wird Ihnen die Angst vor dem tiefen Wasser genommen und das Schwimmen (Brustschwimmen) vermittlet:
- Sprung vom Beckenrand
- Tauchübungen
- Schwimmen
Dieses Angebot findet mit max. 8 Teilnehmenden statt.
120,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 bis 99 J.

Kursdetails
Erwachsenen Schwimmkurs NUR FÜR FRAUEN 20 Stunden

Erwachsenen Schwimmkurs nur für Frauen

In diesem Kursangebot wird Ihnen die Angst vor dem tiefen Wasser genommen und das Schwimmen (Brustschwimmen) vermittlet:
- Sprung vom Beckenrand
- Tauchübungen
- Schwimmen
Dieses Angebot findet mit max. 6 Frauen statt. Bitte beachten Sie, dass es auch vorkommen kann, dass ein männlicher Schwimmlehrer unterrichtet. Der Schwimmkurs findet im normalen Badebetrieb statt, nicht in einer reinen Frauenschwimmzeit.
225,00 €

20 Termine

00:45 Std.

18 J. bis 80 J.

Kursdetails
20er Karte Schwimmtraining/Schwimmstilverbesserung (Mehrfachkarte) ab September 2025

Mit diesem Tarif können Sie 20 Termine/Unterrichtseinheiten á 45 Minuten für das Schwimmtraining/ die Schwimmstilverbesserung im Vahrenwalder Bad buchen.

Der Schwimmbadeintritt ist inklusive !

Voraussetzung hierfür, ist die vorherige kostenpflichtige Teilnahme an einem Schwimmseminar !

Bitte kontaktieren Sie vorab Carsten.Koren@hannover-stadt.de.

Leider sind zur Zeit keine Plätze für die Schwimmseminare und das Schwimmtraining verfügbar.
Kursdetails
10er Karte Schwimmtraining/Schwimmstilverbesserung (Mehrfachkarte) ab September 2025

Mit diesem Tarif können Sie 10 Termine/Unterrichtseinheiten á 45 Minuten für das Schwimmtraining/ die Schwimmstilverbesserung im Vahrenwalder Bad buchen.

Der Schwimmbadeintritt ist inklusive !

Voraussetzung hierfür, ist die vorherige kostenpflichtige Teilnahme an einem Schwimmseminar !

Bitte kontaktieren Sie vorab Carsten.Koren@hannover-stadt.de.

Leider sind zur Zeit keine Plätze für die Schwimmseminare und das Schwimmtraining verfügbar.
Kursdetails

Babyschwimmen

Hier finden Sie unsere Babyschwimmen Angebote für das Alter von 4 - 13 Monate. Bitte beachten Sie, dass diese Kurse feste Termine beinhalten.

Babyschwimmen 4-8 Monate (Fester Kurs)

Das Babyschwimmen beinhaltet die Gewöhnung des Kindes an das Element Wasser und findet bei einer angenehmen Wassertemperatur über 30 Grad statt. Es bietet Raum für kindliche Neugier, Kreativität und fördert den Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen. Das Kind sollte mindestens die U4 Untersuchung gehabt haben.
Es handelt sich hier um einen Kurs mit 10 festen Terminen !
95,00 €

10 Termine

00:30 Std.

4 bis 9 Mon.

Kursdetails
Babyschwimmen 4-8 Monate Vahrenwald Einzeltermin

Das Babyschwimmen beinhaltet die Gewöhnung an das Wasser und findet bei einer angenehmen Wassertemperatur über 30 Grad statt. Es bietet Raum für kindliche Neugier, Kreativität und fördert den Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen. Das Kind sollte mindestens die U4 Untersuchung gehabt haben.

Es handelt sich um einen Einzeltermin für das Babyschwimmen !
11,00 €

1 Termine

00:30 Std.

Kursdetails
Babyschwimmen 4 - 8 Monate (Fester Kurs)

Das Babyschwimmen beinhaltet die Gewöhnung an das Wasser und findet bei einer angenehmen Wassertemperatur über 30 Grad statt. Es bietet Raum für kindliche Neugier, Kreativität und fördert den Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen. Das Kind sollte mindestens die U4 Untersuchung gehabt haben.

Es handelt sich hier um einen Kurs mit 10 festen Terminen !
95,00 €

10 Termine

00:30 Std.

4 bis 8 Mon.

Kursdetails
Babyschwimmen 8-13 Monate (Fester Kurs)

Das Babyschwimmen von 7-9 Monaten beinhaltet weiterhin die Gewöhnung des Kindes an das Element Wasser und findet bei einer angenehmen Wassertemperatur über 30 Grad statt. Es bietet Raum für kindliche Neugier, Kreativität und fördert den Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen. Dieses Angebot baut auf das erlernte im ersten Kurs auf. Das Kind sollte mindestens die U4 Untersuchung gehabt haben.
Es handelt sich hier um einen Kurs mit 10 festen Terminen !
95,00 €

10 Termine

00:30 Std.

7 Mon. bis 1 J. u. 2 Mon.

Kursdetails
Babyschwimmen 9-18 Monate (Fester Kurs)

Das Babyschwimmen von 9-18 Monaten beinhaltet weiterhin die Gewöhnung des Kindes an das Element Wasser und findet bei einer angenehmen Wassertemperatur über 30 Grad statt. Es bietet Raum für kindliche Neugier, Kreativität und fördert den Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen. Dieses Angebot baut auf das erlernte im ersten Kurs auf. Das Kind sollte mindestens die U4 Untersuchung gehab.
Es handelt sich hier um einen Kurs mit 10 festen Terminen !
95,00 €

10 Termine

00:30 Std.

8 Mon. bis 1 J. u. 6 Mon.

Kursdetails
Babyschwimmen 8 - 13 Monate (Fester Kurs)

Das Babyschwimmen von 8 - 13 Monaten beinhaltet weiterhin die Gewöhnung des Kindes an das Element Wasser und findet bei einer angenehmen Wassertemperatur über 30 Grad statt. Es bietet Raum für kindliche Neugier, Kreativität und fördert den Kontakt zu anderen Kindern und Erwachsenen. Dieses Angebot baut auf das erlernte im ersten Kurs auf. Das Kind sollte mindestens die U4 Untersuchung gehabt haben.

Es handelt sich hier um einen Kurs mit 10 festen Terminen !
95,00 €

10 Termine

00:30 Std.

8 Mon. bis 1 J. u. 1 Mon.

Kursdetails

Aquakurse

Hier finden Sie sowohl Aquakurse mit festen Terminen als auch offene Aquakurse (Mehrfachkarten). Bei Aquajogging- und Aquafitnesskursen ohne Kursbindung (Mehrfachkarten), können Sie sich badübergreifend individuell ihre Termine zusammenstellen.

Aquabiking Einzelstunde Stadionbad

Aquabiking Einzelstunde Stadionbad

Der Kurs Aquabiking beinhaltet ein Training im Wasser, bei dem ein Unterwasserergometer zum Einsatz kommt.

Im Vordergrund stehen Elemente aus dem Bereich der Wassergymnastik bzw. der Aquafitness.

Die physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie der Auftrieb und der hydrostatische Druck werden genutzt, um positive Effekte wie ein verbesserter Lymphfluss und Gelenkschonung durch Verminderung des Körpergewichts zu erreichen.

Für die Teilnahme benötigen Sie Trainingsschuhe (Surfschuh) und eine kurze Sport- oder Radlerhose.

Aufgrund von zusätzlichen Veranstaltungen im Wasserball, können Terminverschiebungen stattfinden. Wir werden Sie rechtzeitig vorher informieren.
12,50 €

1 Termine

00:45 Std.

Kursdetails
Aquajogging 10 Stunden im Tiefwasser (feste Termine Vahrenwalder Bad)

Aquajogging mit 10 festen Terminen

Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert

Es handelt sich hier um 10 feststehende Termine.

Achtung: Die Buchung über das Ticket "10er Kurs Aquafitness/Aquajogging (Mehrfachkarte)" ist hier nicht möglich.
105,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 99 J.

Kursdetails
Aquafitness 10 Stunden im Flachwasser (feste Termine Vahrenwalder Bad)

Aquafitness mit 10 festen Terminen

Aquafitness findet im Nichtschwimmerbecken (Flaches Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert

_{Es handelt sich hier um 10 feststehende Termine.}

Achtung: Die Buchung über das Ticket "10er Kurs Aquafitness/Aquajogging (Mehrfachkarte)" ist hier nicht möglich.
105,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 99 J.

Kursdetails
Aquajogging 10 Stunden im Tiefwasser (feste Termine Stadionbad))

Aquajogging mit 10 festen Terminen

Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert

Es handelt sich hier um 10 feststehende Termine.

Achtung: Die Buchung über das Ticket "10er Kurs Aquafitness/Aquajogging (Mehrfachkarte)" ist hier nicht möglich.
105,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 80 J.

Kursdetails
Aquajogging 10 Stunden in Tiefwasser Misburg

Aquajogging mit 10 festen Terminen

Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert

^{Es handelt sich hier um 10 feststehende Termine}^.
105,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 80 J.

Kursdetails
Aquabiking 10 Stunden

Der Kurs Aquabiking beinhaltet ein Training im Wasser, bei dem ein Unterwasserergometer zum Einsatz kommt.

Im Vordergrund stehen Elemente aus dem Bereich der Wassergymnastik bzw. der Aquafitness.

Die physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie der Auftrieb und der hydrostatische Druck werden genutzt, um positive Effekte wie ein verbesserter Lymphfluss und Gelenkschonung durch Verminderung des Körpergewichts zu erreichen.
Für die Teilnahme benötigen Sie Trainingsschuhe (Surfschuh) und eine kurze Sport- oder Radlerhose.
Aufgrund von zusätzlichen Veranstaltungen im Wasserball, können Terminverschiebungen stattfinden. Wir werden Sie rechtzeitig vorher informieren.
105,00 €

10 Termine

00:45 Std.

18 bis 70 J.

Kursdetails
Aquafitness 10 Stunden im Flachwasser (feste Termine Stadionbad)

Aquafitness mit 10 festen Terminen

Aquafitness findet im Nichtschwimmerbecken (Flaches Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert.

Es handelt sich hier um 10 feststehende Termine.

Achtung: Die Buchung über das Ticket "10er Kurs Aquafitness/Aquajogging (Mehrfachkarte)" ist hier nicht möglich.
105,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J. bis 85 J.

Kursdetails
10er Kurs Aquafitness/Aquajogging (Mehrfachkarte) ab September 2025

Dieses Ticket berechtigt Sie zur Teilnahme an 10 frei wählbaren Terminen für Aquafitness und Aquajogging in unseren Bädern.

Es ist nicht badgebunden und kann in verschiedenen Schwimmbädern genutzt werden.

Der Schwimmbadeintritt ist hier inklusive !
Kursdetails

Veranstaltungen

Hier finden Sie unsere Sonderveranstaltungen wie das 100x 100m Schwimmen, die Aquasportsconvention, das Schwimmseminar sowie die Saunanächte der städtischen Bäder

Saunanacht im Stadionbad am 17.01.2026

"Winterzauber Saunanacht"

Aufgüsse:
18:30 Uhr „Willkommen zur Saunanacht im Stadionbad“
19:00 Uhr „Willkommen zur Saunanacht im Stadionbad“
19:30 Uhr „Polarexpress“
20:00 Uhr           „Polarexpress“
20:30 Uhr           „Banja nach traditioneller Art“
21:00 Uhr           „Banja nach traditioneller Art“
21:30 Uhr           „Schneeballschlacht“
22:00 Uhr           „Schneeballschlacht“
22:30 Uhr           „Feuer & Eis“
23:00 Uhr           „Feuer & Eis“
23:30 Uhr           „Klangschalenaufguss“
00:00 Uhr           „Klangschalenaufguss“

Ambiente: Gemütlich gedimmtes Licht, Feuerschale im Außenbereich, bunte dezente Außen- und Innen - Eventbeleuchtung, harmonische Musik im Innenbereich.

Hallenbad geöffnet ab 19:00 Uhr – 23:30 Uhr mit FKK

Dies ist eine verbindliche Buchung. Eine Erstattung bei Nichtnutzung ist gemäß § 3 Nr. 4 der Haus- und Badeordnung für die Bäder und Saunen der Landeshauptstadt Hannover nicht möglich.
Sie können die Buchung jedoch unter Ihrem Account über" weitere Person anlegen" einer anderen Person zuweisen (siehe Nr. 3.18 unserer FAQ)
25,00 €

1 Termine

07:00 Std.

Kursdetails
Saunanacht im Vahrenwalder Bad am 24.01.2026

"Neujahrssaunanacht"

Die Neujahrssaunanacht ist der Einstieg ins neue Jahr. Es werden Aufgüsse mit Salz, Menthol Kristallen und Banja geboten. Es wird ein Begrüßungsgetränk geben.

Ablauf:
_{ab 18:00 Uhr Begrüßung Sekt/ O-Saft und A-Saft
18:30 Uhr Neujahrserwachen
19:30 Uhr}_{Gute Vorsätze „ist es nicht heiß, gibt es kein Schweiß“}_{20:30 Uhr 2.0.2.6.
21:30 Uhr Wohlfühlbar ins neue Jahr
22:30 Uhr Muntermacher, Kaffee als Getränk
23:30 Uhr 2025 abschütteln (Banja)}

In der Zeit ab 22:00 Uhr kann das Hallenbad textilfrei genutzt werden.

Dies ist eine verbindliche Buchung. Eine Erstattung bei Nichtnutzung ist gemäß § 3 Nr. 4 der Haus- und Badeordnung für die Bäder und Saunen der Landeshauptstadt Hannover nicht möglich.
Sie können die Buchung jedoch unter Ihrem Account über" weitere Person anlegen" einer anderen Person zuweisen (siehe Nr. 3.18 unserer FAQ).
17,00 €

1 Termine

06:00 Std.

Kursdetails
100x 100m Schwimmen Einzel

100x 100m Einzel

2026 findet das 100 x 100 Meter Schwimmen wieder im neu sanierten Vahrenwalder Bad statt.Allerdings wird es 2026 „nur“ zwei Veranstaltungen geben, die an einem Tag stattfinden, eine morgens und eine in den Abend hinein.

So wie 2025, starten max. 6 Teilnehmer*innen Pro Bahn, so können pro Veranstaltung 30 Personen teilnehmen.

Das 100 x 100 m Schwimmen ist eine Veranstaltung, bei der es nicht um Schnelligkeit oder Bestzeiten geht,
sondern um Grundlagenausdauer, Spaß und das gemeinsame Erreichen eines Ziels.
100 x 100 Meter (also 10 Kilometer, 10.000 Meter!) an einem „Stück“ zu schwimmen.
Und da Schwimmen mehr als Kacheln zählen ist, wird das Ganze als unvergessliches Event zelebriert,
an dessen Ende sich jeder Finisher wie ein*e Held*in fühlen darf.

Zeitplan – morgens
07:30 Uhr: Einlass
08:00 Uhr: Begrüßung
08:20 Uhr: Start Gruppe 1 mit Abgangszeit 2:45 min
08:45 Uhr: Start Gruppe 2 mit Abgangszeit 2:30 min
09:10 Uhr: Start Gruppe 3 mit Abgangszeit 2:15 min
09:35 Uhr: Start Gruppe 4 mit Abgangszeit 2:00 min
13:15 Uhr: Zielankunft aller Teilnehmer*innen – Siegerfeier + Nudeln
15:00 Uhr: Ende der Veranstaltung

Zeitplan nachmittags
15:30 Uhr: Einlass
16:00 Uhr: Begrüßung
16:20 Uhr: Start Gruppe 1 mit Abgangszeit 2:45 min
16:45 Uhr: Start Gruppe 2 mit Abgangszeit 2:30 min
17:10 Uhr: Start Gruppe 3 mit Abgangszeit 2:15 min
17:35 Uhr: Start Gruppe 4 mit Abgangszeit 2:00 min
21:15 Uhr: Zielankunft aller Teilnehmer*innen – Siegerfeier + Pizza
23:00 Uhr: Ende der Veranstaltung

Startgeld
•    50 Euro (Einzelschwimmer)

Im Startgeld sind enthalten
•    Eintritt
•    Verpflegung während und nach der Veranstaltung
•    Urkunde & Finisher-Präsent
50,00 €

1 Termine

07:30 Std.

16 bis 100 J.

Kursdetails
100 x 100m Schwimmen 2er Staffeln

100x 100 2er Staffeln

2026 findet das 100 x 100 Meter Schwimmen wieder im neu sanierten Vahrenwalder Bad statt.
Allerdings wird es 2026 „nur“ zwei Veranstaltungen geben, die an einem Tag stattfinden, eine morgens und eine in den Abend hinein.

So wie 2025, starten max. 6 Teilnehmer*innen Pro Bahn, so können pro Veranstaltung 30 Personen teilnehmen.

Das 100 x 100 m Schwimmen ist eine Veranstaltung, bei der es nicht um Schnelligkeit oder Bestzeiten geht,
sondern um Grundlagenausdauer, Spaß und das gemeinsame Erreichen eines Ziels.
100 x 100 Meter (also 10 Kilometer, 10.000 Meter!) an einem „Stück“ zu schwimmen.
Und da Schwimmen mehr als Kacheln zählen ist, wird das Ganze als unvergessliches Event zelebriert,
an dessen Ende sich jeder Finisher wie ein*e Held*in fühlen darf.

Zeitplan – morgens
07:30 Uhr: Einlass
08:00 Uhr: Begrüßung
08:20 Uhr: Start Gruppe 1 mit Abgangszeit 2:45 min
08:45 Uhr: Start Gruppe 2 mit Abgangszeit 2:30 min
09:10 Uhr: Start Gruppe 3 mit Abgangszeit 2:15 min
09:35 Uhr: Start Gruppe 4 mit Abgangszeit 2:00 min
13:15 Uhr: Zielankunft aller Teilnehmer*innen – Siegerfeier + Nudeln
15:00 Uhr: Ende der Veranstaltung

Zeitplan nachmittags
15:30 Uhr: Einlass
16:00 Uhr: Begrüßung
16:20 Uhr: Start Gruppe 1 mit Abgangszeit 2:45 min
16:45 Uhr: Start Gruppe 2 mit Abgangszeit 2:30 min
17:10 Uhr: Start Gruppe 3 mit Abgangszeit 2:15 min
17:35 Uhr: Start Gruppe 4 mit Abgangszeit 2:00 min
21:15 Uhr: Zielankunft aller Teilnehmer*innen – Siegerfeier + Pizza
23:00 Uhr: Ende der Veranstaltung

Startgeld
•    30 Euro (p.P. 2er Staffel á 5000m)
Es wird auch wieder 2er Staffel geben, aber es kann nur in den Pausen gewechselt werden

Im Startgeld sind enthalten
•    Eintritt
•    Verpflegung während und nach der Veranstaltung
•    Urkunde & Finisher-Präsent
30,00 €

1 Termine

07:30 Std.

16 bis 100 J.

Kursdetails

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld