Landeshauptstadt Hannover - Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement

10er Kurs Aquafitness/Aquajogging

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Dieses Ticket berechtigt Sie zur Teilnahme an 10 frei wählbaren Terminen für Aquajogging oder Aquafitness in unseren Bädern.

Es ist nicht Badgebunden und kann ich verschiedenen Schwimmbädern genutzt werden.

gültig für: 520 Wochen
gültig für: 10 Termine
Filialen: Misburger Bad; Stadionbad; Vahrenwalder Bad; Stöckener Bad; Nord-Ost-Bad
gültig auch in Ferienzeiten
gültig auch an Feiertagen
gültig an: allen Wochentagen

Diese Produkte sind in der Mehrfachkarte enthalten:

Aquafitness Einzelstunde
Beschreibung Fit im Flachwasser
Aquajogging Einzelstunde
Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 60 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert.

Buchbare Termine

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Dieses Produkt ist nicht online buchbar.

Preis

Gesamtpreis: 0,00 €

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