Landeshauptstadt Hannover - Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement

Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert

ID
8898
Zeitraum
30.12.2024
Uhrzeit
Montag 19:00
Dauer
00:45
Anzahl Termine
1 x
Filiale
Stadionbad
Info
exclusive Eintritt

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 30.12.2024 19:00 - 19:45 Mo.
Termin Wochentag Uhrzeit
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