Aquajogging findet im Schwimmbecken (Tiefes Wasser) statt und dauert 45 Minuten. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen zum Konditionsaufbau und zum Muskelaufbau trainiert. Das Herz- Kreislaufsystem wird durch die Übungen angeregt und trainiert. Weiterhin werden die Atemleistung und die Atemmuskultur durch den Wasserdruck trainiert
Es handelt sich hier um 10 feststehende Termine.
Achtung: Die Buchung über das Ticket "10er Kurs Aquafitness/Aquajogging (Mehrfachkarte)" ist hier nicht möglich.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.10.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 2 | 19.10.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 3 | 26.10.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 4 | 02.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 5 | 16.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 6 | 23.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 7 | 30.11.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 8 | 07.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 9 | 14.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. | |
| 10 | 21.12.2026 | 19:00 - 19:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
